第六十九章 四十四圈(1/2)

“报告教官,周风戴和猴信水他们已经没有体力了,能否换一种处罚的方式?”林十三抬头挺胸,带着毫无畏惧和坚定的目光看着眼前这位教官。

他想过了,最不济的结果就是把自己也送到跑道上加训,那也比自己一个人站着原地毫无作为来得好一些、

“你把这叫做处罚,可我认为这是加训啊,对他们有好处。”詹教官略感意外地看着他。

“那能否延期加训?短时间里过度的运动会导致身体机能受损,严重的还会导致急性肾衰竭,甚至是猝死,他们已经力竭了,再跑下去并没有好处!”林十三用学到的专业知识解释。

“延期训练?我这个人可记不住账,既然你说得这么严重,那这样吧,给你一个机会,有愿意帮助他们分担圈数的,你可以找出来,不过圈数加倍,两圈算一圈,时间必须控制在一分半内。”詹教官点点头说,似乎也认可了他的说法。

“不用他们了,我一个人就行!”林十三只感觉眼前一亮,兴奋地说。

不会主动帮助陌生人的他也不会主动寻求他人的帮助,在他所经历的生活中,自立自足从来都是自己最重要的行事原则。

也不给教官回话的机会,只见林十三小跑到操场中,告诉了迎面跑过来的猴子他们,让他们回归队伍。

呆子有所担心,问:“十三,你真的可以吗?”

“我以前就是田径队的,分分钟跑一百圈,放心吧。”林十三给足了他们安慰,开始直面跑道。

分分钟一百圈当然是不可能的,算上三人剩下的圈数,一共是二十二圈,加倍的话,就是四十四圈,时间还必须控制在一个小时内。

这种速度对于一个专业运动员来说,或许并不算什么,但对于他来说,算是不小的挑战。而在这之前,他已经消耗了少的体力。

在班上的其他人得知林十三要跑四十四圈后,纷纷议论了起来——

“不可能跑四十四圈吧,我跑十圈都已经要了半条老命了。”有人怀疑

“牛人啊!”有人赞叹。

“我看是吹的,说不一定不到十圈就要倒下,到时候丢人大了。”有人坚决不信任。

“我觉得他行,没两把刷子谁会出这个风头。”

“不一定吧,他不是为了替自己的室友下来的吗?说不定还是个车轮战呢?”

“教官说了可以帮加训的,你怎么不去。”

“得,他都一个人跑了,没机会不是……”

“唉,为什么我们顾教官管我们,这样就不用挨罚了……”

“嘘,小声点……”

“……”

在女生们同样听到了这个消息,同样注意到了在操场上的林十三。

肖雨桐看了一眼那道身影,不知道为什么她又想起了上次旅行落水的情景……

晃了晃脑袋,将那份记忆甩出脑海。

话说,自从回来之后都没有和联谊寝室的人聊过,那天他为什么那么早就走了了……

又晃了晃脑袋。

……

集训还在进行,但队伍少了一些人,那些还在罚跑的人,教官看似放任了他们,但计时器还是在反复查看的。

詹教官开始带领队伍学习基础的体能锻炼,腿上的运动结束了,还有手上的运动。

“俯卧撑!第一组,20个,快快快!”

“第二组,20个,快快快!”

女生们在顾教官的带领下,做着锻炼身体柔韧性的运动——

“好,很好。”

“你们的军训服都是经过特殊加工的,所以不用担心撕裂问题,对,就是这样,把你们的双腿尽量放开,放轻松,放轻松。”

“喔,这位慕姗同学的一字马就非常标准,大家可以学习一下……”

“……”

做着俯卧撑的一个男生听到声音,刚想要转头看过去,屁股却被一个大鞋印按了下去,脸直接摔在地上,教官的声音从背后传来——

“屁股放低……,专心训练!”

操场上,这时候已经轮到了其他班级使用跑道的时间,林十三不得不从外圈进行完成圈数。

他曾经高中练田径的时候读过一本叫做《运动解剖图解》的书籍,了解到关于身体肌肉的基本构成,小腿的脚跟腱,腓肠肌和大腿的股二头肌臀大肌是构成腿部运动的关键,也是集中锻炼的地方。

锻炼肌肉,锻炼基础体质和力量只是他的一个想法,实际上他最想要的还是基础敏捷。所谓三十六计走为上计,总不会每次游戏世界都是像第二世界的限制性范围的游戏。

就算是在漆黑城堡,敏捷高的话也能躲闪开触手的攻击。

和之前小打小闹的训练不同,林十三的上限要比起其他人高得多,想要有真实的提高,必须尝试更加极限的办法。

此章加到书签