神变三重的修炼，因为其天命枷锁的不同，修炼方式也不尽相同。
智慧枷锁是以真气直接崩碎，晋升神变境界，这是神变境界修炼最简单的一重。而精神枷锁，顾名思义是精神上的枷锁，必须以精神力才能崩碎；灵魂枷锁是灵魂上的枷锁，要用灵魂之力才能崩碎。
三道枷锁虚实结合，在修炼之时，虚与实没有明确的等级高低之分，可以先崩碎实质存在的智慧枷锁，也可以先崩碎虚幻存在的精神枷锁和灵魂枷锁。
不过精神枷锁和灵魂枷锁就有先后顺序之分，必须先崩碎精神枷锁，后才可崩碎灵魂枷锁。精神升华便是灵魂，精神力转变为灵魂之力。
聂辰刚刚把炼气九阶修炼大成，体内真气还不足以冲破智慧枷锁，可以先选择修炼精神力。这里的威压，正好用以磨练精神力。
石老暗暗咂舌，身处如此险境，连他都为未来担忧，聂辰却能沉下心来想着修炼之事，如此坚强的意志，真非一般人能比。
聂辰盘膝而坐，右手握着龙角，不断催动抵抗威压，悄然运转九宫归元大法，不顾头裂一般的痛，让威压不断磨练精神。
这一坐便是三天，脑袋中裂痛逐渐减弱。这不是周围威压减弱，而是聂辰的精神力更加的强大了。
好在储物袋内有各种药材，聂辰食之可解决营养补充的问题。
聂辰减少输入龙角的真气，龙角散发的气息变弱，压在他精神上的威压便增强，疼痛感再次爆争。
聂辰很好的掌握了精神能承受的度，故而虽然很折磨，但没有威胁到生命。这期间，石老也收益颇大，虽然遭受着灵魂的折磨，但熬过来后，灵魂更加的强大。
时间悄然过了七日，聂辰不断控制龙角，让压在精神上的力量增大，前后进过十天的磨砺，聂辰的精神力已经达到了一个恐怖的境界。
“咔嚓！”
突然，一声微不可闻的响声在脑海中响起，就像瓷器摔碎一般。精神枷锁虽然看不到摸不着，但却存在，被聂辰顺利崩碎。
崩碎精神枷锁后，聂辰的精神力更上一层楼，从储物袋中随便取出一株药材放在地上，聂辰凝视着药材，眼睛一亮，无形无质的精神力便缓缓的把药材托了起来。
以肉眼看去，药材缓缓飘起，如似隔空取物。
“啧啧，十天便修炼出精神力，可精神御物，如此速度，简直惊世骇俗，要知道，当年我整整用了半年时间，才做到这一步！”石老啧啧称赞。
“全靠这里的精神威压！”聂辰没有骄傲，要不是这里的精神威压不断的磨练着他的精神力，他也不可能如此神速。当然，就算没有这股威压，聂辰也能在三个月内修炼到精神御物的境界。
不过纵然现在能精神御物，聂辰也得靠龙角才能抵抗这里的精神威压，因为这里的威压实在太强了。
聂辰站了起来，虽然精神威压强大，但对肉身却没有多大的影响，所以行动起来也如履平地。